Resursi
Vodiči i alati za jednostavnu prehranu.
Pogledaj resurse →Što te je dovelo ovdje?
Odaberi ono što ti je trenutno najvažnije.
Ako je komplicirano,
neće trajati!
Dolazim iz svijeta molekularne biofizike, gdje sam godinama proučavao kako mali, repetitivni signali s vremenom oblikuju složene sustave. Isto vrijedi za prehranu.
Dugoročni rezultati za većinu ljudi ne dolaze iz savršenih planova i spartanske discipline, nego iz onoga što se može ponavljati iz dana u dan u stvarnom životu.
Zato danas znam da je jednostavno strukturirana prehrana, koja podnosi kaotične i duge dane, promjenjive okolnosti i zahtijevaja minimalno vrijeme i energiju, jedino dugoročno rješenje za zauzete ljude.
Pomažem ljudima da prestanu stalno razmišljati o hrani i konačno počnu održavati rezultate.
Ali do tog načina razmišljanja nisam došao preko noći...
Pročitaj više →
Kako znaš da je moj pristup za tebe?
Imaš oko 30 godina ili više i:
−25 % energije
+90 min razmišljanja o hrani
Povrat kilaže
Pad tolerancije na stres
“Znam što trebam, ali…”
Kraći i kraći pokušaji
Kako ti mogu pomoći
Bez kompliciranja do jednostavne prehrane i boljeg života.
Newsletter
Povremeni email s praktičnim razmišljanjima.
Prijavi se →Rad sa mnom
Osobni pristup prilagođen stvarnom životu.
Javi se →